Sağlık
-
Beslenmede Paradigma Değişimi!
ABD Sağlık ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı (HHS) ile Tarım Bakanlığı’nın (USDA) 2025–2030 Beslenme Rehberi için paylaştığı kapsamlı bilimsel rapor, dünyada…
Devamını Oku » -
Prof. Dr. Nurhan Ünüsan’dan Kış Yorgunluğuna Karşı Altın Değerinde Beslenme Önerileri
Kış aylarında artan yorgunluk, isteksizlik ya da uykuya dalmakta zorlanma gibi şikâyetler, çoğu zaman “uykusuzluk” olarak değerlendirilebiliyor.
Devamını Oku » -
Siz uyurken hastalığınızın öngörüsünü yapıyor
Stanford Üniversitesi araştırmacıları, tek bir gecelik uyku verisinden yola çıkarak 100’den fazla sağlık durumuna yönelik riskleri tespit edebilen yeni bir…
Devamını Oku » -
Bir bardak portakal suyunun şaşırtıcı faydaları
Portakal suyu bir süredir şeytanlaştırılıyor.
Devamını Oku » -
Hedef belirlemenin 5 adımı…
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, yeni yılda doğru hedefler belirleme ve sürdürülebilirlik konusunu değerlendirdi.
Devamını Oku » -
Yeni Yılda Kanserden Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Yeni bir yıla girildiğinde sağlık başlığı her zamankinden daha fazla önem kazanıyor. Özellikle kanser hem görülme sıklığının artması hem de…
Devamını Oku » -
Lahana turşusu tok tutuyor!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Kübra Şahin, lahana turşusunun probiyotik değeri ve sağlık üzerindeki…
Devamını Oku » -
Dünyanın en obez insanı hayatını kaybetti
Dünyanın en obez adamı olarak bilinen ve bir zamanlar 600 kiloya ulaşan Juan Pedro Franco, 41 yaşında yaşamını yitirdi. Meksika'da…
Devamını Oku » -
Sağlıklı sanılan 5 alışkanlık vücudu iltihapla dolduruyor
Sağlıklı yaşamak için yapılan birçok alışkanlık, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Uzmanlara göre iyi niyetle sürdürülen bazı günlük rutinler, fark edilmeden…
Devamını Oku » -
Sağlıklı bir yılbaşı gecesi mümkün
Yılbaşı gecesi, umut ve yeni başlangıçlarla birlikte keyifli sofraların kurulduğu özel zamanlardan biri olarak görülür.
Devamını Oku »